Zavod za javno zdravlje (ZZJZ), Opšta bolnica Novi Pazar i Savjet za zdravlje grada, u saradnji sa nastavnicima i učenicima Srednje medicinske škole „Dva heroja“, obilježili su Dan fizičke aktivnosti nizom edukativnih i praktičnih sadržaja posvećenih promociji zdravih stilova života.
Načelnik Centra za promociju zdravlja u Zavodu za javno zdravlje, dr Fuad Ugljanin, istakao je da fizička aktivnost nije samo važna za održavanje kondicije, već i ključna za prevenciju brojnih hroničnih oboljenja, posebno kod mlađe populacije.
Dodaje da je upravo ovakvim akcijama moguće podići svijest građana o značaju redovnog kretanja i zdravih navika.
dr Fuad Ugljanin, načelnik Centra za promociju zdravlja u Zavodu za javno zdravlje
“Fizička aktivnost pozitivno djeluje na sve populacije. Čak preko 40 odsto populacije je nedovoljno fizički aktivno. To znači, da se mladi ne kreću ni 60 minuta nedeljno, dok je za odrasle minimum oko 150 minuta”, objasnio je Ugljanin.
Specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije, dr. Seniha Mušić, upozorava da savremeni način života, uz sveprisutnu tehnologiju, sve više potiskuje fizičku aktivnost. Naglašava da ovakav stil postao svakodnevica, posebno među mladima, što dugoročno ostavlja ozbiljne posljedice po zdravlje.
dr. Seniha Mušić, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije
“Osim deformiteta kičmenog stupa, deformiteta stopala imamo i nove momente, koji su zabrinjavajući, a to su cervikalni i lumbalni sindrom koji se javlja kod mladih osoba, te imamo i adolescente koji imaju početne diskus hernije što je zabrinjavajuće. Pokret jednako život, što dovoljno govori o svemu”, riječi su Mušić.
Savjet za zdravlje grada Novog Pazara aktivno radi na edukaciji stanovništva, s ciljem da se podigne svijest o važnosti prevencije i očuvanja zdravlja u zajednici, riječi su Fevzije Murića.
Fevzija Murić, Savjet za zdravlje grada Novog Pazara
“U toku funkcionisanja Savjeta za zdravlje, u saradnji sa brojnim institucijama, ostvaraje dobre rezulatate. Osjeća se veliki napredak u kvalitetu vazduha. kvalitetu aktivnosti u školama što je važno za rast i razvoj naše omladine”, kazao je Murić.
Profesor fizičkog vaspitanja, Iso Muković, poručuje da je ohrabrujuće što se kod mladih sve više razvija svijest o važnosti zdravih životnih navika, ističući da je upravo edukacija ključna za stvaranje generacija koje će brinuti o svom tijelu i zdravlju.
Prof. Iso Muković
“Pored toga što se fizičkom aktivnosšću održava zdravo tijelo, tu je i zdrav um bez kojeg ništa ne može da funkcioniše. Naravno, treba apelovati roditelje, ali svakako mi smo tu gdje ćemo se potruditi da podignemo tu svijest kod djece”, dodao je Muković.
Jedna od učenica srednje medicinske škole poručila je vršnjacima da zdravlje nema cijenu.
“Poručila bih da je fizička aktivnost dobara za pravilan rast i razvoj. Prije svega, bitno je i da se starije osobe bave fizičkom aktivnošću, makar pola sahata jednom dnevno”, zaključila je ona.
Ova inicijativa dio je šire kampanje javnozdravstvenih ustanova i lokalne zajednice, koja ima za cilj da podstakne sve generacije na zdravije navike i veću brigu o sopstvenom tijelu i zdravlju.
FOTO/TEKST: SANA-A. Alić
